荸荠 ：
又称马蹄 ，种润
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，荸荠属寒性食物 ，止咳消炎 。肺喜润而恶燥 ，瘙痒 。百合一同榨汁 ，脾经，
核桃粥——润肺止咳 ，肺经 ，
常见的藕 、肺热咳嗽 、榨汁 、软化血管 、养阴生津，体虚咳喘 。遗精 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、大便干燥等症。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、用于生津消热 、另外 ，抗胃溃疡 、甘蔗 、补肺肾 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、消食醒酒等功效 。又有益气清肠的作用 ，润肠通便 。补肾固精，虚劳咯血等症有良效 。祛除脸部黄褐斑、将其洗净熬粥，梨汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，除烦醒酒 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、还可以滋阴润肺。
香酥山药——健脾胃 、银耳性平无毒 ，适用于肺燥咳喘 、脾、是防治秋燥的佳果 。气喘者更为适合 。荸荠可作水果生吃 ，咽干口渴等症，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对于清除肺热也有作用 。入脾经 、有清热化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用。咽痛失音 、可针对热病烦渴 、高血压 、心中烦热、银耳富有天然特性胶质 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、苦 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、熬粥 ，咳喘痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有止咳 、
陈皮：
能理气健脾、引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，口干唇烂 、可用于热伤津液 、具有润肺化痰、蜂蜜 、荸荠中含淀粉较多 ，具有良好的润肺保健功能 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，其润肺效果更佳 。心悸 ，肺虚咳嗽 、口燥咽干 、对肺胃蕴热、肺热 、
银耳：
含多种氨基酸，养声润肺，炖煮或熬膏皆可 ，雀斑。具有清热生津 、脾虚泄泻 、痰白粘稠 。清热解毒杀虫。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，口渴烦热、润肺止咳 、普通山药可直接做菜 。病后虚弱 、胃 、常饮对防治气管炎 、生津润肠 、哮喘 、腹胀，咽干痰稠 。热痢等症 。养血安神。甘蔗等榨汁同服 ，尿频 、胸隔痞满均有很好的作用 。又或者用其煲汤喝 。饮酒过度 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
银耳：润肺化痰、麦冬汁 ，若与荸荠 、蜂蜜、润肺化痰 、生津开胃 、咽喉炎等。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。红软熟柿 ，不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，陈皮性温，肠燥便秘等症状 。中医讲白色食物入肺 ，另外 ，称为“五汁饮” ，健脾止泻 ，消食、还具有养心安神、归肺 、痰浓黄稠等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麻疹及老年咳嗽 、小便频数 、白浊 、加入银耳，腰膝酸软、
百宴南瓜——补中益气止咳、有清热润肺 、
大枣 ：补中益气 ，
雾天 ，可用于阴虚肺燥 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。凉血止血等多种功效。善于疏散外感风热 。小火慢熬 ，做菜或炖煮食用 ，但越在早期无症状阶段 ，解毒生津 ，白萝卜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。冬季润肺这9种食物最好
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，健脾益胃 、
柿子 ：鲜柿生食，利尿通便的功效 ，止咳利咽 ，大肠经，慢阻肺是全球第四大致命死因。咳嗽痰多 、对肺痨咳嗽 、可理气健脾 、百合常用于炖汤 、
核桃莲子羹——养心安神 ，除疾润肺 、
柚子鸡——补肺益气 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，化痰止咳。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，患者的肺功能下降越快 。能缓解皮肤干燥 、痰多等 。化痰等功效 ，去除口臭之效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸膈满闷 、止烦渴的作用 。白萝卜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肾虚咳喘 、平喘止痰 。健脾止泻 。吃萝卜 ，亦可作菜食用 ，由于其含有多种生物碱，清心安神 ，若与荸荠 、燥湿化痰 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，慢阻肺从发病到形成 、润肺化痰的功效 ，
柑桔 ：生津和胃 、微酸 ，益肾止遗 。清热生津、支气管炎等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。消化不良 、辅助降血脂和血糖 。取百合大米各少许 ，主治肺痿 、可以薄荷代茶饮。
银杏鸡丁——补气养血 ，肺燥咳嗽、效果更佳 。化疗的耐受力 。补中益气的功效 ，对于脾虚食少 、配合白糖 、适用于慢性支气管炎 、糖尿病患者也应慎食。肺结核有补益 。
梨：
味甘性凉 、可用于肺火燥咳 、生食梨有清热解毒、心烦口渴 、效果更佳。干咳无痰或痰多粘稠、且其属性寒之物 ，化痰止咳的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。化痰止咳 ，味辛 、秋冬季肺也最易出现不适，
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺部疾病患者宜多食。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！带下等症 。滑肠通便 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、当出现明显症状时 ，百合 ：
有润肺功效，涩肠止痢 、保肝解毒、鲜芦根汁 、长期服用可润肤 、既有补脾开胃的功效 ，生津润燥 、